
2015年11月11、19、28日,国家体育总局体育科学社区所社区员,ug环球体育兼职高级教练、高级会员体育导师刘丹。为师生作了一场题为“足球运动员体能特征与训练要点分析”的体育论坛。
讲学共分三次训练营进行,他从足球运动员体育特征,运动理念,如何对运动员体能训练负荷进行检测的方式、方法和所用的先进仪器等方面系统了讲解。并以女足球为例,通过对我国女子足球运动员在比赛和训练中的监测,得出我国女子足球运动员体能在比赛和训练当中负荷指标,并根据西方发达国家所公认的在女足体能训练当中应达到的负荷指标进行对比,找出我国女子足球队在体能训练负荷中的不足,进行有针对性的训练调整。
